[SHARE] Sifat Pelupa Ternyata Disebabkan Oleh 8 Faktor Aneh Ini

Memang tidak semua orang dianugerahi dengan ingatan yang tajam sejak mereka lahir. Sehingga ada beberapa orang yang memiliki sifat pelupa. Namun ada pula beberapa orang yang sebenarnya tidak memiliki sifat tersebut, bisa menjadi pelupa karena beberapa faktor seperti stres atau gangguan hormon.

Seperti dilansir dari sumber gan,, berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi pelupa. Check this out dah gans


1. Kurang tidur

Salah satu penyebab timbulnya sifat pelupa adalah kurang tidur. Sebab jika agan tidak tidur secara berkualitas dengan waktu 8 jam setiap malam, maka pikiran agan mudah menjadi kabur dan tidak fokus. Hasilnya agan menjadi mudah bingung. Sehingga selalu pastikan agan memiliki waktu tidur berkualitas setiap malamnya. Kurang tidur juga mampu menyebabkan munculnya penyakit demensia di masa tua.

2. Stres dan depresi



Depresi yang bermula dari stres tak terkontrol bisa menurunkan memori agan. Stres akan membuat agan sulit untuk berkonsentrasi sedangkan perilaku depresi yang membuat agan mudah merenung juga dapat membuat agan cenderung untuk memblokir memori yang telah tersimpan.

Quote:3. Merokok


Merokok jelas-jelas dapat menurunkan fungsi otak agan. Hal ini terjadi sebab racun di dalam rokok akan masuk ke aliran darah yang mengalir sampe ke otak. Hasilnya, fungsi otak menurun, sulit berkonsentrasi, dan mudah lupa..

4. Hipotiroid


Hipotiroid adalah keadaan kelenjar tiroid Agan tidak berfungsi sebagai mana mestinya. agan pun akan cenderung untuk memiliki fungsi memori yang buruk. Selain itu, gangguan tiroid ini juga mampu menyebabkan gangguan tidur dan gangguan emosional.

Quote:5. Kehamilan



otak agan kacau. Hal ini disebut dengan istilah pregnant brain fog. Itulah sebabnya orang hamil cenderung lupa akan hal-hal dalam dirinya.


6. Alkohol




Minum terlalu banyak alkohol sehingga membuat agan sulit fokus mampu menyebabkan agan kehilangan memori jangka pendek. Jika hal ini diteruskan, maka agan akan masuk di dalam fase dimana memori agan menjadi benar-benar kosong dan agan akan lupa.


Quote:7. Penuaan


Penuaan adalah proses yang wajar dalam hidup dimana kulit agan akan keriput, mata agan kehilangan ketajamannya, dan sel-sel otak menjadi tua. Memori agan pun tidak sebagus ketika agan berusia 17 tahun. Itulah sebabnya agan akan mudah lupa. Namun agan juga harus mewaspadai apakah sifat mudah lupa tersebut hanyalah lupa atau berakhir dengan demensia.

Quote:8. Pengobatan tertentu

Beberapa jenis pengobatan tertentu mampu mengaburkan kekuatan otak agan. Hal ini terjadi terutama ketika agan mengonsumsi obat antidepresan atau obat hormon. Oleh karena itu selalu cari tahu efek samping dari obat yang agan konsumsi.

Ternyata banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi pelupa. Namun hal tersebut sebenarnya bisa dicegah dengan konsumsi makanan sehat. Sebab makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dapat membantu agan dalam mempertajam ingatan.

sumber | digali.blogspot.com