Jangan ngaku anak bboy kalo gak bisa gerakan dibawah ini Dan hati-hati ya kalo ngelakuin ini, perlu ada pengawasan dari profesional dan banyak latihan ya gan
Spoiler for Windmill:
Quote:
Kita mulai dengan yang paling gampang dikenali- Windmill. Didasari pada gerakan Kung-fu, gerakan ini digunakan untuk bertumpu di atas lantai tanpa menggunakan tangan anda. Sekarang, gerakan ini paling sering dilakukan oleh para bboy, dengan gerakan berputar di sekitar tubuh bagian atasnya. Anda dapat menggunakan tangan, lengan, siku, atau kepala untuk menemukan momentum Anda. Variasi gerakan, tidak terbatas!
Spoiler for Headspins:
Quote:
Peringatan: Jangan lakukan gerakan ini pada alas beton. Untuk alasan yang sudah jelas. Headspin mungkin adalah gerakan ikonik dan paling aneh dalam Breakdance. Meskipun asal-usulnya berasal dari gerakan capoeira, freeze Kid mengklaim telah menemukan 'headspin continous'. Saat ini, gerakan ini telah dikuasai oleh bboys di seluruh dunia. Bahkan Bboy Aichi dari Jepang, memegang rekor Dunia untuk Headspins, yaitu 135 putaran dalam 1 menit.
Spoiler for Jackhammer:
Quote:
Langkah ini mungkin terlihat mustahil, tapi itu sebenarnya hanya masalah menemukan keseimbangan. Gerakan ini menggunakan teknik yang disebut "menusuk" yaitu di mana Anda menahan seluruh berat badan Anda dengan menempatkan siku Anda pada perut dengan sudut 90 derajat. Dengan gerakan yang tepat dan sedikit mendorong kaki, Jackhammer lahir.
Spoiler for Head Slide:
Quote:
Untuk para pemula, jangan mencoba langkah ini tanpa pelatihan yang tepat dan pengawasan oleh yang profesional. Headslide ini adalah salah satu gerakan aneh dan membutuhkan banyak kekuatan dan dukungan dari otot-otot leher. Dalam melakukan gerakan ini ingatlah satu hal: pastikan Anda memiliki rambut.
Spoiler for Baby Spins:
Quote:
Gerakan ini baru. Bahkan, sangat baru. Kata 'baby' berasal dari gerakan 'Freeze' yang seperti bayi, salah satu gerakan 'Freeze' paling dasar dalam Breakdance. Pada dasarnya, Anda hanya perlu berpindah dalam gerakan melingkar selagi melakukan 'Freeze'. Tidak banyak bboys menganggap gerakan ini khusus, tapi gerakan ini pasti akan menjadi populer.
Spoiler for Hand Hops:
Quote:
Gerakan ini berasal dari Capoeira, seni bela diri Brazil. Kedua tangan mendorong tanah sementara kaki menendang bolak-balik dalam layaknya gerakan gunting. Memang menjadi kejutan, tapi jika hanya One-Handed Handstand bukan prasyarat. Kunci untuk gerakan ini adalah 'push and catch' pada setiap lompatan. Jika anda sudah menguasai gerakan ini, Anda dapat mempersingkat waktu ditanah dan langsung melompat lagi.
Spoiler for Flares:
Quote:
Mengambil gerakan senam, gerakan ini membutuhkan banyak kekuatan tubuh bagian atas, terutama lengan dan punggung. Pada dasarnya, kaki bergerak melingkar di sekitar tubuh tanpa menyentuh tanah. Semakin lebar kaki, semakin mudah untuk mendapatkan momentum. Jadi banyaklah berlatih, terutama Split gan
Spoiler for Air Flares:
Quote:
Jika Anda melakukan gerakan ini 20 tahun yang lalu, orang-orang berpikir bahwa Anda telah menentang semua hukum gravitasi. Hampir sama dengan gerakan Flares, tapi pada Air Flares sebuah lompatan kecil ketika berpindah dari tangan ke tangan lain adalah apa yang membuat gerakan ini luar biasa berbeda. Ada sangat banyak variasi untuk dilakukan.
Spoiler for Budhha Spins:
Quote:
Orang-orang yang belum melakukan gerakan ini akan berpikir langkah ini akan sangat sulit. Namun, hal ini menjadi lebih umum untuk para bboys dimana-mana jika sudah melakukannya. Anda hanya perlu menggeser berat badan Anda dari satu tangan ke tangan yang lain. Tangan mengontrol rotasi sementara yang lain digunakan untuk menahan berat badan.
Spoiler for Deadman Float:
Quote:
Satu lagi gerakan yang didasarkan pada gerakan senam. Deadman Float bergantung pada momentum bukan hanya kekuatan. Syaratnya sama seperti melakukan UFO Float, gerakan serupa di mana lutut yang bengkok dan lebih dekat ke lengan. Namun, gerakan ini berbeda karena dibutuhkan kekuatan inti lebih banyak. Bayangkan melakukan planche, tapi sambil menahan posisi Anda dan memindahkan seluruh tubuh Anda dalam gerakan lingkaran. Kedengarannya benar sulit?
Spoiler for Elbow Hops:
Quote:
Menggunakan telapak tangan untuk mendukung berat badan Anda, namun seseorang berpikir untuk menggunakan seluruh lengan sebagai gantinya. Anda bisa mendapatkan keseimbangan yang lebih baik, tapi bahu akan banyak menyerap tenaga. Seperti yang digambarkan di atas, variasi dapat dibuat akan terlihat benar-benar keren.
Spoiler for 2000s:
Quote:
Langkah ini adalah ilusi. Alih-alih kedua tangan yang rata dengan tanah, satu tangan mendukung semua berat. Sementara berputar pada telapak tangan pendukung ini, sisi lain ditempatkan mudah di atas. Anda memerlukan dua hal untuk mempertahankan momentum-satu adalah set-up yang kuat diprakarsai oleh berayun dari kaki dan yang lain adalah handstand stabil agar tetap dalam posisi tegak. Untuk menghasilkan momentum bahkan lebih, bboys mengencangkan inti dan secara bertahap membawa kaki bersama-sama.
Spoiler for Boomerangs:
Quote:
Nama dari gerakan ini berasal dari bentuk 'V' yang dibuat dengan menjaga kaki anda tetap melayang. Anda perlu kekuatan kedua otot kaki dan fleksibilitas pinggul untuk menahan berat badan Anda di tangan Anda sambil membungkuk ke depan. Kecepatan adalah apa yang membuat boomerang semakin dinamis.
sumber | digali.blogspot.com
No comments:
Post a Comment