Bermacam hal yang bisa menyebabkan kanker, diantaranya adalah faktor
lingkungan, pola hidup, dan juga jenis makanan yang kita konsumsi.
Namun juga perlu anda ketahui bahwa ada makanan yang bisa mencegah
terjadinya kanker, yakni biasanya jenis makanan yang kaya akan kandungan
antioksidan dan antibiotik. Berdasarkan ilmu kesehatan, terdapat 7
jenis makanan yang ampuh untuk mencegah terjadinya penyakit ini, apakah
anda tau diantaranya?
Makanan Pencegah Kanker Ampuh dan Alami
Brokoli – biasa disebut sebagai rajanya sayur yang paling disukai
masyarakat. Dimana selain kandungan nutrisi nya yang berlimpah, juga
kaya akan kandungan antioksidan serta beta-karoten yang bekerja
mematikan efek radikal bebas yang bisa memicu kanker.
Bawang Putih dan Bawang merah - kaya akan kandungan antibiotik
alami yang bisa melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit. Disamping
kandungan antibiotiknya, bawang juga berkhasiat ampuh sebagai pencegah
kanker.
Anggur - Dari keluarga buah-buahan, anggur merupakan buah
pencegah kanker yang ampuh. Dimana didalam buah ini terkandung
bioflavonoid dengan kandungan antioksidan tinggi yang berfungsi sebagai
pencegah kanker.
Wortel - Seperti halnya brokoli, wortel juga mengandung beta-karoten dan antioksidan sebagai penangkal penyakit kanker.
Jeruk - Bukan hanya jeruk, melainkan dari sebagian besar keluarga
jeruk seperti lemon, dan jeruk nipis, mempunyai khasiat sebagai makanan
pencegah kanker yang ampuh. Dimana didalam buah ini terkandung
limonene, fungsinya untuk melindungi tubuh dari perkembangan sel kanker.
Kacang - Selain antioksidan, kacang juga mengandung benzaldehyde yang ampuh melindungi tubuh dari kanker.
Kedelai - Berbagai macam produk olahan yang terbuat dari kacang
kedelai juga berkhasiat melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker.
Khasiat pada kedelai didapat dari kandungan phytoestrogen alami sebagai
pencegah kanker.
sumber | digali.blogspot.com
