DI Jepang terdapat fenomena menarik yang mungkin tak biasa kita temui di tempat lain yakni "Crying Seminars" atau seminar khusus menangis.
Iya, ini merupakan seminar yang ditujukan bagi para peserta yang ingin mencurahkan air mata sepuasnya.
Acara yang dipandu Takashi Saga ini mengajak peserta menangis melalui berbagai buku, film dan video yang menyentuh perasaan. Hal ini dilakukan karena alasan Saga yang menyatakan bahwa menangis tak memiliki pencitraan yang baik di negaranya.
"Orang percaya bahwa Anda tidak boleh menangis di depan orng lain, bahwa itu lemah," jelasnya seperti dilansir Oddity Central.
Karena itu, Saga menggelar seminar ini dua bulan sekali bagi mereka yang ingin melepaskan beban, tekanan dan stres melalui airmata.
Saga menyatakan bahwa menangis mampu melepaskan stres dan membuat diri merasa jauh lebih baik selama jangka waktu lebih lama dibandingkan tertawa. "Menangis sangatlah baik bagi kesehatan fisik dan mental," tambahnya.
Banyak penelitian membuktikan bahwa menangis mampu melepaskan berbagai hormon yang berpengaruh terhadap tingkat stres dan emosi seseorang.
Setelah puas menangis, peserta pun pulang dengan senyuman mengiasi wajah.
(ari/gur)
No comments:
Post a Comment